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| Lettre à une mère
René Frydman, Judith Perrignon,
René Frydman a aidé des milliers de femmes à devenir mères. Il sait leur force, la lumière qu'elles portent et les inquiétudes qui les traversent. Il n'est pas rassasié de ce mystère-là. Dans une lettre intime et pudique, faite de sentiments et de souvenirs mêlés, il raconte l'émotion d'un homme devant la maternité. Personne n'avait encore parlé ainsi, avec un regard aussi fort et tendre, de cet i…
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| Un bébé mais pas à tout prix : Les dessous de la médecine de reproduction
Brigitte-Fanny Cohen,
60 000 couples consultent chaque année en France pour un problème d'infertilité. L'auteur a elle-même consulté pour avoir un enfant. Durant cette période elle a pu décrypter un système défaillant. L'ouvrage est écrit pour aider les couples infertiles à perdre le temps de la réflexion, à peser le pour et le contre, avant de se lancer dans le quête pas si facile d'un bébé-éprouvette.
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| Je veux un bébé !
Anne Dufour, Laurence Wittner,
Fille ou garçon, vous voulez un bébé. Ce guide s'adresse à vous. Les conseils proposés sont issus des recherches scientifiques les plus récentes, ils peuvent vraiment changer la donne : revoir son hygiène de vie, adapter son alimentation, veiller aux apports
indispensables et choisir les bons nutriments. Avec des principes simples et des recettes savoureuses pour booster la fertilité et assurer l…
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| 9 mois à table : 100 recettes pour votre grossesse
Anne Dufour, Laurence Wittner,
Un petit guide indispensable, avec 100 recettes aussi délicieuses que faciles, pour le bon développement du bébé et pour lutter contre les déséquilibres hormonaux de la maman. Les quantités sont adaptées à chaque période. Que se passe-t-il dans le corps et qu'est-ce que cela implique sur le plan nutritionnel ? Par trimestre, les 10 points forts et des tableaux récapitulant les besoins en vitamines…
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| Mon Agenda grossesse : Semaine par semaine, tout ce qu'il faut savoir (et faire) pendant 9 mois
Hélène Kosmadakis, Nicole Ciraru-Vigneron (Préface),
Vous êtes enceinte, c'est formidable ! Vous vous sentez devenir une autre femme. Et pourtant, jour après jour, mille questions se posent et se bousculent. Ce qu'il faut faire et ne pas faire... Ce qu'il faut manger... ou pas ! C'est quand exactement la 7e semaine d'aménorrhée ? Et la 1e échographie, on la fait à quel moment ? Bien sûr, les copines sont là pour raconter leur propre expérience et vo…
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| Grossesse, le guide des copines
Vicki Iovine (Auteur),
Répond à toutes les questions saugrenues et parfois gênantes que l'on n'ose pas demander à son médecin. L'auteure, mère de quatre enfants, affirme que 90 % des informations dont elle avait besoin pour mener à bien ses grossesses, elle les a reçues de ses amies ayant déjà eu des enfants. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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| Le livre de bord de la future maman
Marie-Claude Delahaye (Auteur),
Un guide-compagnon indispensable, simple et complet pour suivre, semaine après semaine, l'évolution de votre grossesse. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec : - des explications très claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation ; - la description de l'évolution du bébé à naître ; - les changements survenant chez la fut…
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| Yoga pour femme enceinte
Rosalind Widdowson (Auteur),
Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandée d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes car il propose notamment des exercices et des postures adaptées à chaque stade de la grossesse ; des techniques de respiration e…
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| Alimentation-santé : La femme enceinte
Sophie Baimbridge (Auteur), Jenny Copeland (Auteur),
Un guide pour mieux connaître l'évolution de vos besoins alimentaires au cours de la grossesse et y répondre par des recettes alléchantes.
Savoir respecter vos envies sans prendre de kilos inutiles !
• Les clés pour rester en forme même si votre corps de femme enceinte va subir d'importants bouleversements : associer une alimentation équilibrée tout en vous faisant plaisir.
• Les conseils d'une…
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| Une grossesse heureuse : Le guide indispensable pour réussir sa grossesse
Nathalie Debernardi,
Des démarches administratives à l’alimentation en passant par la préparation à l’accouchement, Nathalie Debernardi propose aux futures mamans un guide pratique complet pour vivre harmonieusement leur grossesse. S’appuyant sur son expérience de pharmacienne, elle donne des solutions simples et concrètes aux petits tracas de la grossesse, explorant en particulier tous les avantages et la douceur des…
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| Je veux un bébé ! : (Moi non plus !)
Lynda Corazza,
Une BD à la fois drôle et émouvante sur les joies (oui!!) et les angoisses de la maternité.
L'auteur nous conduit, depuis la prise de décision (on le fait quand ce bébé ?) jusqu'au dénouement (welcome Livio !) en passant par l'aptonomie, les échographies, l'ASD et tout le vécu d'une grossesse avec sensibilité, humour et auto-dérision.
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| Grossesse en douceur
Estelle Lefèvre,
Trimestre par trimestre, des solutions naturelles pour face à toutes les situations : des angoisses de la future maman aux positions idéales pour l'accouchement. Des exercices et des conseils ciblés pour prévenir les petits maux du quotidien et vous préparer à l'arrivée de bébé... Toutes les démarches et les formalités à ne pas manquer. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes …
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| L'agenda de ma grossesse
Anne Théau (Auteur), Collectif (Auteur),
Future maman, voici un agenda original et personnel qui vous permettra de suivre votre grossesse, semaine après semaine, jusqu'aux premiers temps après la naissance. A côté des informations et des conseils pratiques qui sont donnés, vous pouvez noter dans ce carnet rendez-vous, démarches à effectuer, ou petits trucs et impressions à partager. Un fidèle compagnon à emporter partout avec vous pour v…
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| L'attente sacrée, 9 mois pour donner la vie
Martine Texier (Auteur),
La grossesse et l'accouchement soulèvent de nombreuses interrogations en vous. Ne vous laissez pas envahir par soucis et surmédicalisation ! C'est votre vécu intime qui prime. L'attente d'un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie.
Fruit de nombreuses années d'accompagnement de femmes en…
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| Belle en attendant bébé
Jean-Pierre Clémenceau,
Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse. Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie p…
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